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【早洩的建議】撐沒多久就射了?告訴你早洩的可能、改善方式與推薦的相關用品

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看醫生示意圖

過早射精不僅會使自身信心低落,也可能導致另一半對於性生活的不滿足,究竟早洩是什麼?又該怎麼解決?這次就來告訴你相關的答案,以及其他有幫助的產品。

【目錄】

早洩是什麼

並不是覺得太快射便是早洩,嚴格定義的早洩大約是放入陰道或肛門後在1分鐘內便射精,也有的說法為3分鐘以內,或是無法有效控制射精情形。

早洩的原因

早洩示意圖

早洩的成因並不一定只有敏感,事實上,早洩的成因與影響的可能性有很多:

  • [生理因素]

攝護腺發炎、尿道感染、糖尿病等疾病,或是血清素過低等,都可能會有早洩的情形。

  • [心理因素]

性行為時過於緊張,或是憂鬱、焦慮、作息不正常等等,也可能會造成表現不理想。

  • [過於敏感]

並不習慣做愛的感覺,或是龜頭、陰莖本身的敏感度過高,導致無法持續太久。

延長持久度的方法

讓自己能夠更持久的方法有很多,例如:

  • [維持身心健康]

均衡飲食、正常作息不僅有助於身體健康,也能避免身體不佳影響到床上表現。

  • [嘗試自我鍛鍊]

做做凱格爾運動、使用相關訓練器具等等,對於降低敏感度或提升射精時間也有相當效果。

  • [使用器具輔助]

使用陰莖環之類的器具輔助,也能影響射精的時間。

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[訓練器]

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透過拍打、震動龜頭與陰莖的方式來適應敏感度,提高延時力,還擁有加溫功能與IPX6防水設計,是台溫暖又容易清潔的訓練器。

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[塗抹凝膠]

【龜頭強化凝膠】抗早洩手淫用 高刺激潤滑 快感凝膠-200ml

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添加薄荷醇和精氨酸的凝膠涼爽又刺激,然而正是藉此來訓練自己射精的能力,透過長期的鍛鍊來讓自己能夠比過去更持久。

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[噴劑]

Play&Joy| PJ1 Plus 男性延時保養液(加強版) 15ml

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[擦拭紙巾]

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外用的設計讓不想吃藥的玩家也能安心使用,小巧的包裝不僅方便攜帶,只要20分鐘左右便能有效的快速也相當適合經常突然來興致的讀者。

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[保養品]

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結語

早洩雖然是每個男性都很害怕遇到的問題,但早洩的可能性相當多,原因也有可能不只一種,針對地方做改善與訓練,才有機會解決困擾,獲得更加美好的性生活。

延伸閱讀-早洩的原因與解決方案 | 一致好評延時持久 | 印度神油

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