男人都會在乎勃起的硬度，然而為什麼就是會硬不起來呢？又有什麼方法可以改善硬度呢？
【目錄】
陰莖充血的狀態並不只是有「陽痿」、「勃起」兩個極端的分法，事實上根據軟硬等級，大致可以分為幾種類型。
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第一級：如同豆腐、蒟蒻，無法順利完成性行為。
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第二級：如同剝皮香蕉，有點硬度但可能要借助藥物或道具才能順利完成性行為
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第三級：如同帶皮香蕉，有足夠硬度進行性行為，但可能中途滑出或軟掉
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第四級：如同小黃瓜，可以順利的完成性行為
造成硬度不夠的原因有很多，包含過度的疲勞跟壓力、飲酒過多、藥物副作用等，都有可能是造成表現不如預期的原因，另外部分如糖尿病、高血壓等疾病，也可能會造成勃起功能障礙。
除了適當的舒壓和保持身體健康外，也可以試著戒菸、減肥，或是透過部分藥物、助勃器等來幫助陰莖充血，症狀較為嚴重的話也可以考慮動手術或安裝人工陰莖。
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